Fecha de publicación: 26-feb-2019

Herboristería Allariz

¿POR QUÉ DEBEMOS CONTROLAR NUESTRO COLESTEROL?
El colesterol desempeña funciones vitales en nuestro organismo. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en sangre son elevados, corremos el riesgo de que se acumule formando placas de ateroma en las arterias que pueden dar lugar a graves consecuencias para nuestra salud.

¿DE DÓNDE VIENE EL COLESTEROL?
El aporte de colesterol al organismo proviene de dos fuentes:
de nuestra alimentación y de la síntesis de colesterol en nuestro hígado.
La mayor cantidad proviene del hígado, pero es en el aporte de nuestra alimentación donde más fácilmente podemos actuar cambiando nuestros hábitos alimenticios.

¿HAY UN COLESTEROL “MALO” Y OTRO “BUENO”?
De manera coloquial hablamos de colesterol “bueno” y colesterol “malo”. Valores altos de HDL-colesterol (colesterol bueno) reducen el riesgo de formación de placas de ateroma, mientras que altos niveles de LDL-colesterol (colesterol malo) aumentan ese riesgo.
Por lo tanto, el objetivo es disminuir el LDL-colesterol y aumentar las cifras de HDL-colesterol.

Por todo esto, además de una dieta baja en grasas y al menos 30 minutos de ejercicio moderado al dia, es muy conveniente tomar algún complemento que favorezca unos niveles saludables de colesterol. Aquí tienes unos ejemplos que podrás encontrar en nuestras tiendas:

Colestia de Novadiet
Dinacol de Mahen
Nivelcol de Tongil

Consúltanos sin compromiso e infórmate de las promociones vigentes. Te esperamos!!

Obtener presupuesto
Se ha enviado el mensaje. Pronto nos pondremos en contacto contigo.